Maria Liliana Cisneros Marin
¿Cómo y cuando comence mi experiencia sobre la bici?
Transitando un proceso paulatino donde la acción fue bosquejando en mi conciencia, la percepción del deseo de cambiar
la calidad de vida, un día los cambios se produjeron. Era absolutamente sedentaria, estaba fuera de mi peso, fumadora
y sin inquietudes por el deporte.
Una vecina "Chichita Dieguez", me invitó a un gimnasio,( 15-8-1998), gracias Betty Gym Le Corp paulatinamente mi cuerpo
fue despertando su sensibilidad, descubriendo una fuerza interna de superación que desconocía hasta entonces.
Subí a una bicicleta y por primera vez tuve la visión de una libertad que no solo estaba vinculada al movimiento,
sino a una actitud mental que saciaba esa fuerza de superación y me brindaba autonomía; desde allí estoy creciendo...
Chichita ya no esta en la vida, pero su semilla esta presente en mi...soy su cimiente
Mis tibios, pero luminosos origenes estan en la bici estacionaria, en el gym Nexus de Ramos Mejia .
Tomaba clases de RPM tres veces por semana, con Jackie Brugnoli-actualmente campeona nacional de Marathon,
Campeona Argentina de Endurance.
Luego en 2002 comienzo como cicloturista junto a los
Los Viciobici en cortas y largas travesias. Piedra fundamental como ciclista - Gracias al grupo, por invitarme.
También estuvo presente, el grupo de
MTB Tours con quien entrene e hice inolvidables travesias.
Gracias Mariano Jorge y Cyntia.
Un día, sola, decido inscribirme en una carrera, "Capilla del Señor". Poco a poco empezo a surgir la pasion. Tuve varios accidentes
que no me detuvieron, más que en el tiempo y segui. Cercano a Enero del 2009 tuve problemas emocionales importantes, con varios diagnosticos y ninguna solucion. Decido acercarme a
Alejandro Filardi brillante y paciente entrenador de ciclismo de atletas
de primera linea, hice el fitting y luego me dio una rutina, para intentar algo..
Comence, con Li-Ju una trek roja top fuel 9.0, un cardio tacometro, y muchas ganas.. Salia 5 de 7 dias desde La Reja,
por colectora de autopista del oeste. Mi esposo, con su buena voluntad, también cuidandome desde el auto, y a rodar
muchos km .. Al principio algunas veces, dejando la rutina por la mitad, llorando, vacia, colgando la bici en el
soporte y en silencio, a casa. Pero lo fui superando y mejore hasta llegar mi primer carrera, en marzo, la del banco
Galicia en Mercedes.
Esta rutina cambio todos los meses, y decido correr en mayo Carlos Keen el dia de mi cumple el 17-05 asi sucesivamente
cada vez mas.
Hago notar también mi primera carrera de montaña en Tandil el Rally 2009 donde sali 8, la mejor carrera de mi vida como ciclista, una maravillosa
experiencia que me hizo saber que lo que mas me gusta es el mountain bike. Gracias a Jackie Brugnoli, por convocarme y
por hacerme recordar esto .. y a Clau Sebestien y Patricia Bruno por acompañarme a esta hermosa competencia de montaña
Destaco mi
cuidada alimentación y filosofia de vida, ser
Vegana
Gran valuarte de mi entrenamiento. Me alejo del sufrimiento, muerte, y explotacion de la vida de los animales, dandone mucha energia.
El año pasado corri 14 carreras con diferentes resultados en pocas tuve mi categoria damas C o sea de 50 años pero en
todas puse lo mejor de mi.
¿Cómo es la experiencia de compartir?
Se entiende que la pregunta alude a la experiencia de compartir en una competencia ya que por supuesto hay otras formas
de compartir como la amistad, el amor, el compañerismo, la solidaridad, etc.
En el caso de la competencia se conjugan el compartir con el competir, aquellos con los que comparto son a la vez rivales
en la competencia. Es necesario entonces no confundir "rival en una competencia" con "enemigo". El rival en una competencia
es un amigo con quien comparto un juego, el juego de competir.
Como en casi todo juego se puede ganar o perder, pero mientras lo consideremos un juego sabremos que lo importante es
jugar y el resultado ganar o perder algo que ocurre por añadidura alegrándonos o entristeciéndonos pero que no empaña el
placer de compartir un juego.
Tal placer es independiente de ganar o perder. De tal modo el compartir es el telón de fondo de toda competencia deportiva.
Cuando esto no es así se tergiversa el espíritu del juego, ya no estará el placer de compartir (independiente de ganar o perder) y su lugar lo ocupará la excitación de ganar
o la vivencia de fracaso al perder. Lo primero es saludable y acorde al espíritu del juego, lo segundo puede llegar a ser enfermizo y contrario a ese
espíritu.
¿Cómo se prepara la psiquis ante la competencia?
Atendiendo a lo antes dicho uno se prepara mentalmente para compartir una experiencia de juego. Ubicados en ese espacio de juego, que es un "como si"
parecido al teatro, se trata luego de interpretar lo mejor posible el papel que desempeñaremos en ese juego. De ello resultará ganar o perder, pero,
como en el teatro, eso no significará humillar al rival al que le gano o derrumbarme anímicamente por haber perdido.
¿Cómo es entrenar seriamente?
Siguiendo con la metáfora del teatro, entrenar es como ensayar un papel, algo en lo que ponemos toda nuestra concentración y nuestras dotes para
lograr dar lo mejor de nosotros. Jugar bien es algo serio y para ello es necesario entrenar.
¿Cómo se crece deportivamente?
Como en todo crecimiento se requiere constancia, espíritu de sacrificio, tolerancia a la frustración y saber que el crecimiento auténtico nunca se mide con
un resultado inmediato y sólo se constata a lo largo del tiempo.
¿Cómo se afrontan los logros de los demás y como canalizo mis frustraciones por no cumplir mis expectativas de ganar?
Si he podido mantenerme en el espíritu del juego y he tomado al mismo seriamente podré valorar y aún admirar los logros de los demás en poder
ejecutar su papel. En cuanto a mi frustración por no ganar no será muy intensa y dará lugar al empeño de "ensayar", entrenar con más ahínco.
¿Que se entiende por competir?
Entiendo por competencia deportiva una justa en la que puedo desarrollar habilidades y capacidades compartiendo la misma con pares que actúan como parámetros
de medida en mi desarrollo. Tal desarrollo no se limita a lo físico, también, y tal vez más importante, es el desarrollo espiritual que permite conjugar el
competir con el compartir.
¿Qué pasa cuando no cumplo en tiempo y forma las metas que me auto impongo?
Sabiendo que alcanzar metas es una tarea larga que se desarrolla en el tiempo, siguiendo caminos a veces facilitados y a veces con barreras, es necesario
saber atenuar la autoexigencia. No todos los días estamos del mejor animo, con la mejor disposición y así como no todos los días son de sol tampoco todos
los días van a ser nublados. Lo que no conseguí hoy puedo conseguirlo mañana.
¿Cómo influyen mis emociones en mi rendimiento?
Mucho. Por eso es tan importante mentalizarse en el sentido antes expuesto. Si sólo quiero ganar mis emociones van a jugar en contra.
¿Qué se siente al ganar
Si he sabido jugar, ganar es algo muy lindo, una satisfacción que puedo compartir con otros.
¿Qué se siente al perder
Si he sabido disfrutar del juego, priorizando eso al resultado, perder no empañará el placer de haber jugado y, con cierta frustración interna,
compartir la alegría del que ganó.
La experiencia en el podio Mis carreras del 2009
Estar en el podio es como en el teatro subir al escenario. Es signo de que he interpretado bien mi papel y eso ha sido reconocido por los otros. Allí,
aún más que en el juego, uno puede compartir esa alegría.
Este trabajo no es todo creación mia, agradezco al Dios de internet, el Google Dionisios Bike.